姚明谈近期状况“吃饭、睡觉、打魔兽”，回应重视身体、活跃练习减重：我曾经也这样

2026-03-01

10月24日，央视《篮球公园》节目播出，姚明在承受采访时谈到了自己现在的日子状况，一起也回应了外界对其练习、减重及健康状况的重视等论题。

姚明介绍自己现在的日子状况时表明：“吃饭、睡觉、打魔兽。”谈到现在是否精神状况有所放松，没有像曩昔那么大的压力，姚明称：“压力来自于你想做成这件事，那你就会有压力，所以你说没有压力，实际上便是由于你现在的方针便是吃饭、睡觉、打魔兽。”姚明否定曩昔的自己很累：“只要是做自己想做的工作，特别是喜爱这个工作，不会太累的，由于你想完结这个方针。”

近期网友发现姚明开端重视自己身体，包含活泼练习、减重等，对此姚明回应称：“我曾经也节食、我曾经也练习，只不过咱们没看见算了。健康咱们都是很关怀的，都期望身心愉悦。”

另据NBA官方，10月25日，火箭主场迎战活塞，我国传奇球星姚明现身丰田中心，火箭也为姚明播放了问候短片。

此前据媒体报道，本年6月，有网友晒出了姚明的练习照，并泄漏姚明已康复练习两个多月。照片中，姚明笑得很高兴，看起来比较之前瘦了不少，姚明康复练习、身段改动也引发外界重视。

1980年出世的姚明，球员时期曾效力上海男篮、休斯顿火箭队。2011年7月20日，因伤病困扰，姚明宣告退役。

退役之后，姚明仍旧活泼在体育和公益相关范畴。2017年2月23日，在我国篮球协会第九届全国代表大会上，姚明中选篮协主席。同年7月20日，经我国篮协提名，公司董事会表决经过录用姚明为CBA公司董事长。

2022年12月17日，我国篮球协会以线上方法举行换届会议，姚明连任我国篮球协会主席。2023年5月24日，CBA公司宣告，我国篮协主席姚明不再兼任CBA公司董事长，派遣我国篮协副主席徐济成担任CBA公司新一任董事长。

2024年10月31日，姚明正式卸职我国篮协主席职务，完毕了7年的任期。

姚明表明，不再担任我国篮协主席一职，这一决定是经过稳重考虑之后做出的。

姚明在承受新华社记者专访时说，担任我国篮协主席的阅历很名贵，有不少收成，惋惜的则是国家队的成果和体现没有到达预期。之所以挑选在这个时分脱离我国谈球吧APP篮协，首要仍是根据对我国篮球未来的考虑。依照规章，姚明的第二届任期还剩两年左右，他期望为新班子留下一个完好的奥运周期，以便他们更好地开展工作。

姚明说，他对篮球的酷爱从未改动。我国篮球的开展触及方方面面，比方国际交流、公益、青少年训练、工业研讨、文明等等，未来自己以其他方法参与篮球的时机还有许多。

2024年12月14日，在浙江湖州，姚明，体操奥运冠军、李宁品牌创始人李宁，乒乓球超级全满贯得主邓亚萍等体育大咖齐聚浙江湖州南浔，参与2024以体树人教育研讨会。

会上，李宁问及姚明下一步的方针是什么时，姚明表明，“吃喝玩乐，游山玩水”，引发现场观众大笑。

随后，姚明问及李宁，最初挑选退役时心里想的是什么，或许说最惧怕的是什么。李宁表明，其时并未觉得惧怕，由于并没有将退役当作人生的最终一站。一起李宁还泄漏，自己现已当爷爷了。

姚明则表明，其时自己刚退役时很不习气，“由于运动员总有个方针在牵引，一会儿失掉方针的时分，可以说是有些惧怕”。

修改：林夕合

实习修改：任一诺

【来历：九派新闻归纳《篮球公园》、新华社、央视新闻等】

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